Tahine

Presença constante em diversas receitas por se tratar de uma iguaria supernutritiva e versátil, o Tahine pode ser consumido sozinho ou como um complemento de outros pratos. Produzido a partir de sementes de gergelim, o Tahine é uma fonte rica de proteínas, fibras e minerais, além de gorduras boas que ajudam a reduzir os níveis de colesterol e controlar a pressão arterial, claro sempre com muito sabor envolvido.